健身控 Archives - 18 Hall－拾捌堂

祖高域贏溫網原來有秘密？！他使用了甚麼科技提升戰術水平？！

2019-11-012019-11-01 - by Chris Wong

本年7月舉行的「四大滿貫」（Glam Slam）之一溫布頓網球錦標賽（Wimbledon Championship）由兩大天王對壘—「瑞士天王」費達拿（Roger Federer）對祖高域（Novak Djokovic），兩人合演了一場史詩式比賽，共打了4小時57分鐘，最終由祖高域奪冠，此比賽精彩程度絕對是網球史上最精彩對決之一。祖高域重回近年高水平，除了全靠他自己刻苦訓練找回最佳狀態外，原來還使用了科技—AI（人工智能）。究竟AI如何助他在比賽上有更好的表現？

健身控注意！2019年各大運動App推介！如何選擇運動App？（三）

2019-09-022019-09-02 - by Chris Wong

這是旅遊人士專用的應用程式，能夠幫助那些常作運動訓練的人把他們的狀態維持最高峰。如在App裡有些客製化訓練計劃，使他們可善用酒店裡資源（如健身室）作有效訓練。此App裡有Gif圖或影片向用家解說動作姿勢，幫助他們達到運動效果。

健身控注意！2019年各大運動App推介！誰是最強運動App？（二）

2019-09-012019-09-02 - by Chris Wong

上回拾捌堂提及2019年各大運動App推介，你了解每個運動App的特性嗎？你知道哪個App最能幫助你嗎？今回繼續上回，向你推場市場上最熱門的運動App！配合其他智能裝置，希望可以幫助你達到運動的目的！

健身控注意！2019年各大運動App推介！誰是最強運動App？（一）

2019-08-312019-08-31 - by Chris Wong

運動科技已變得愈來愈普及，使用手機運動App配合智能手帶做運動已經成為大勢所趨！拾捌堂一連數集向你介紹現時市面上多個運動App，好的運動App除了幫助你收集運動和身體數據外，更可以為你編排運動課程，讓你得到最大的效果！有些更是免費運動App呢！