健身控注意!2019年各大運動App推介! 誰是最強運動App?(一)

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運動科技已變得愈來愈普及,使用手機運動App配合智能手帶做運動已經成為大勢所趨!拾捌堂一連數集向你介紹現時市面上多個運動App,好的運動App除了幫助你收集運動和身體數據外,更可以為你編排運動課程,讓你得到最大的效果!有些更是免費運動App呢!

以下為2019年各大運動App的介紹(排名不分先後)

1.PEAR Personal Fitness Coach

PEAR Personal Fitness Coach提供了聲音導航,向用家指導正確的動作。你可以在App裡查看各種健身動作套裝和教練,配合不同類型的智能裝置(如智能手帶)使用,並且追踪你的運動表現。最重要的是這個應用程式是免費

特點:有聲音導航作動作指導。

價錢:免費(進階版每月5.99美元)

支援手機:Android、iOS

2. Map My Fitness

Map My Fitness由運動品牌Under Armour開發,此App收錄了超過600個不同的運動動作以及可與超過400部裝置連結,幫助用家提升他們的表現。此App最大的特色是能夠幫助用家尋找和分享喜愛的跑步路線,配合GPS使用能緊貼用家的跑步表現!用家之間的分享模式成為健身控持續做運動的最大動力!

特點:分享用家的運動表現。

價錢:免費

支援手機:Android、iOS

3. Fitbit Coach

顧名思義此App是由Fitbit所開發。配合Fitbit的智能手帶和其他配件,Fitbit Coach會每日向你提議動作和練習。除了助你每天達標外,Fitbit Coach亦會每天分析你的表現和鼓勵你做得更多!App裡亦有各種運動影片,幫助你糾正運動姿勢。

特點:每天分析用家的表現。

價錢:每月7.99美元

支援手機:Android、iOS

4. Workout Trainer 

Workout Trainer提供了過千項運動訓練,不論你想有「六舊腹肌」還是只想要健美身形,Workout Trainer都可以為你度身訂造專屬的運動訓練課程。最重要的是為用家訂立循序漸進的運動目標,同時亦可把運動成果在平台上分享。

特點:訂立專屬的運動課程。

價錢:免費

支援手機:Android、iOS

市場上的運動App五花八門,各有千秋,究竟誰勝誰負,拾捌堂繼續為你分解!馬上點擊收看下回!

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