初創企業需要嚴格控制成本，人力資源有限，於是不少Startups都面臨一道困難的選擇題：如何制訂員工的工作時間？工作時間太短又怕生產力下降，太長又怕員工反感。新西蘭的一項研究就表示：實驗證明，工作時間越少，work／life越balance，員工工作效率越高。
該項實驗由奧克蘭科技大學(Auckland University of Technology)教授Jarrod Haar主持，參與實驗的公司共有200名員工，實驗的八星期內，每人每星期的工作日由五天減至四天，而薪金及其他工作條件維持不變。實驗結果顯示，雖然工作時間減少，但員工的工作效率比起實驗前提升了20%，而且對人生與及工作的快樂感覺亦較實驗前有所增加。
上述實驗證明，瘋狂加班和地獄式的工作，並非創造最佳效率的必然條件。如果工作和生活能夠平衡，員工在家中和公司都會感到更快樂，從而提升表現及更享受工作。想看更多Startup面對的員工選擇題，例如員工心情越差，面對難題的反而有驚人表現！
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